Waarom is een squat stand met haltersteunen belangrijk?

Een squat stand met haltersteunen is belangrijk omdat het letsel kan voorkomen, oefeningsvariatie biedt en handig is voor thuisgebruik.

Hoe gebruik je een squat stand met haltersteunen?

Je begint met een lichte belasting, stelt de haltersteunen in op de juiste hoogte en voert de oefening correct uit met de juiste squat techniek.

Ja, je kunt verschillende oefeningen uitvoeren met een squat stand met haltersteunen, zoals lunges, deadlifts en rows.

Ja, een squat stand kan ook worden gebruikt zonder haltersteunen en biedt extra functionaliteit.

Nee, een squat stand is niet bedoeld om als bankje te worden gebruikt.

Zorg ervoor dat de haltersteunen op de juiste hoogte staan en gebruik de juiste squat techniek.

Het gewichtlimiet varieert per model, kijk dus altijd naar de specificaties van jouw squat stand met haltersteunen.

Menu

Zoek

Sluit dit zoekvak.