Kan ik afvallen met een professionele spinningfiets?

Ja, door regelmatig te trainen op een spinningfiets kun je vet verbranden en afvallen.

Welke spieren train ik met een spinningfiets?

Met een spinningfiets train je voornamelijk je benen, heupen, billen en rugspieren.

Ja, een professionele spinningfiets is geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters.

Het wordt aanbevolen om regelmatig (minimaal 2-3 keer per week) te trainen om de meest optimale resultaten te behalen.

Nee, je kunt op zowel hogere als lagere weerstandsinstellingen trainen en deze afwisselen voor de beste resultaten.

Menu

Zoek

Sluit dit zoekvak.