Urineren kan soms pijnlijk of ongemakkelijk zijn, vooral wanneer er sprake is van een urineweginfectie (UTI). Veel vrouwen vertrouwen op cranberry sap om de symptomen van UTI’s te verlichten. Maar de gedachte om telkens weer een glas drank te moeten nemen kan saai en tijdrovend zijn. Hier komen cranberry pillen van pas. Maar hoe effectief zijn deze pillen? Kunnen ze helpen bij het voorkomen van UTI’s? En zijn er bijwerkingen aan verbonden? In dit artikel geven we antwoord op al deze vragen.
Wat zijn cranberry pillen?
Cranberry pillen worden gemaakt van geconcentreerd cranberry extract. Dit extract wordt gemaakt van de bessen en heeft een hoog gehalte aan flavonoïden en antioxidanten.
Hoe werken cranberry pillen?
Cranberry’s bevatten stoffen die proanthocyanidinen (PAC’s) worden genoemd. Het zijn deze stoffen die de groei van bacteriën in de urinewegen verminderen. Cranberry’s kunnen ook helpen om de hechting van bacteriën aan de wand van de blaas te verminderen. Hierdoor kunnen bacteriën niet aan de blaaswand hechten, waardoor de UTI’s worden voorkomen.
Kunnen cranberry pillen helpen bij het voorkomen van UTI’s?
Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat cranberry pillen kunnen helpen bij het voorkomen van UTI’s. Bij vrouwen die te maken kregen met herhaalde UTI’s, verminderde het gebruik van cranberry capsules de kans op herhaling van een infectie met ongeveer 50%. Dit komt omdat het PAC-gehalte in de pillen de bacteriële groei in de urine kan verminderen.
Hoe effectief zijn cranberry pillen?
Hoewel onderzoeken aantonen dat cranberry pillen effectief zijn in het voorkomen van UTI’s, is het belangrijk om te weten dat het geen wondermiddel is. Het is niet gegarandeerd dat deze pillen altijd een oplossing bieden, omdat de effectiviteit afhangt van meerdere factoren, zoals de frequentie en ernst van de UTI’s.
Zijn er bijwerkingen aan cranberry pillen verbonden?
In het algemeen geldt dat cranberry pillen veilig zijn voor de meeste mensen. Echter, langdurig gebruik van hoge doses cranberry pillen kan leiden tot bijwerkingen, zoals buikklachten en diarree.
Hoe moeten cranberry pillen worden ingenomen?
Cranberry pillen moeten worden ingenomen zoals aangegeven op de verpakking. Over het algemeen wordt aanbevolen om één tot twee pillen per dag in te nemen, met water na de maaltijd.
Kunnen cranberry pillen worden ingenomen tijdens de zwangerschap?
Zwangere vrouwen moeten voorzichtig zijn bij het gebruik van cranberry pillen. Er zijn geen serieuze risico’s bekend, maar het is verstandig om een arts te raadplegen voordat je cranberry pillen gaat gebruiken.
Zijn er contra-indicaties voor cranberry pillen?
Mensen die bloedverdunners gebruiken, dienen voorzichtig te zijn bij het gebruik van cranberry pillen. Dit komt omdat cranberry pillen de werking van bloedverdunners kunnen versterken.
Conclusie
Cranberry pillen zijn een natuurlijke manier om de symptomen van UTI’s te verlichten, zonder continu cranberry sap te hoeven drinken. Het is echter belangrijk om te onthouden dat cranberry pillen geen wondermiddel zijn en dat hun effectiviteit afhangt van verschillende factoren. Ook kunnen er bijwerkingen en contra-indicaties aan verbonden zijn, daarom is het altijd belangrijk om eerst een arts te raadplegen.
Veelgestelde vragen
1. Zijn cranberry pillen een effectief middel tegen UTI’s?
Ja, diverse onderzoeken hebben aangetoond dat cranberry pillen kunnen helpen bij het voorkomen van UTI’s.
2. Welke stoffen in cranberry pillen helpen tegen UTI’s?
Proanthocyanidinen (PAC’s) zijn de stoffen die helpen bij het verminderen van de bacteriële groei in de urine.
3. Hoe moeten cranberry pillen worden ingenomen?
Cranberry pillen moeten worden ingenomen volgens de aanwijzingen op de verpakking, meestal één tot twee pillen per dag.
4. Zijn er verbonden risico’s aan het gebruik van cranberry pillen?
Over het algemeen zijn cranberry pillen veilig, maar het langdurig gebruik van hoge doses kan leiden tot bijwerkingen zoals buikklachten en diarree.
5. Kunnen zwangere vrouwen cranberry pillen gebruiken?
Zwangere vrouwen zouden moeten overleggen met hun arts voordat ze cranberry pillen gebruiken, omdat er nog niet veel bekend is over de veiligheid van dit middel tijdens de zwangerschap.